A Shaolin il existe 18 techniques de bases qui permettent de « poser les fondations » du style. Bien évidemment il en existe plus que 18. Mais le chiffre 18 étant un chiffre important dans la culture de Shaolin, les anciens maitres ont définies 18 techniques basiques précises.
Ces 18 techniques sont les suivantes :
1 | 马步单鞭 – Mǎ bù dān biān | 2 | 弓步斜形 – Gōng bù xié xíng |
3 | 虚步格掌 – Xū bù gé zhǎng | 4 | 仆步切掌 – Pū bù qiè zhǎng |
5 | 歇步中拳 – Xiē bù chōng quán | 6 | 弹腿 – Tàn tuǐ |
7 | 单拍脚 – Dān pāi jiǎo | 8 | 里合脚 – Lǐ hé jiǎo |
9 | 外摆脚 – Wài bǎi jiǎo | 10 | 劈腿 – Pī tuǐ |
11 | 侧踹腿 – Cè chuài tuǐ | 12 | 后蹬腿 – Hòu dēng tuǐ |
13 | 鸡型步 – Jī xíng bù | 14 | 蝎子摆尾 – Xiē zi bǎi wěi |
15 | 前扫腿 – Qián sǎo tuǐ | 16 | 二起脚 – Èr qǐ jiǎo |
17 | 旋风脚 – Xuànfēng jiǎo | 18 | 外摆脚 – Wài bǎi jiǎo |
Elles permettent de travailler les postures, les techniques des membres supérieurs (tranchants, poings, crochets, hypercut, marteaux, piques, etc), les techniques des membres inférieurs (déplacements, coup de pieds, balayages, etc) ainsi que les principes du style. Chacune des techniques permet une défense sur une des 3 distances (longue, moyenne, courte) et s’exprime par des clés, projections et percussions.
Elles se retrouvent dans la totalité des formes du style (luohan quan, hong quan, qi xing quan, etc) et sont la « marque de fabrique » du style.
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